irohin

2) "Awọn ohun elo ẹdun-ọfẹ" ọfẹ

Ṣayẹwo taara ti idii ti awọn ipinlẹ "Oogun ẹyawuuru"Tabi" ko si awọn ajẹsara "Ko si (iru aami bẹ ti yọọda ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede).

AKIYESI: Wara Organic ni Amẹrika ati European Union jẹ tẹlẹ-ọfẹ nipa aiyipada tẹlẹ nipa aiyipada, ati pe ko si awọn iṣeduro afikun jẹ pataki.

3) Awọn iwe-ẹri Welfare ẹranko

Awọn aami aami bii Humand Hustand ati RSPCA fọwọsi ni aiṣedeede ṣe afihan awọn iṣe iṣakoso ti o dara ati lilo oogun aporo.

II. Awọn aami ọja kika kika

1) atokọ eroja

Wara mimọ yẹ ki o ni "wara" nikan (tabi deede rẹ ni ede agbegbe, gẹgẹ bi "lat" ni Faranse tabi "MELH" ni German).

Yago fun "wara wara" tabi "mimu wara" ti o niọgbọn(bii awọn ohun elo ati awọn adun).

2) Alaye ti ijẹun

Amuaradagba: wara ọra ni kikun ni awọn orilẹ-ede Iwọ-oorun ojo melo ni 3.3-3.8GB / 100ml. Wara pẹlu kere ju 3.0G / 100ml le wa ni mbomirin tabi ti didara talaka.

Akoonu kalisimu: wara adayeba ni iwọn 120MG / 100ml ti kalisiomu kan le ni ju 150mg / 100ml / 100ml (ṣugbọn kiyesara awọn afikun atọwọda).

3) Iru iṣelọpọ

Wara ti a ti pa mọ: a samisi bi "wara alabapade", o nilo firiji ati ṣetọju awọn ounjẹ diẹ sii (bii awọn vitamin B).

Iwọn otutu otutu ti Ultra-giga (UHT) wara: ti a tumọ si "wara aye gigun", o le wa ni fipamọ ni iwọn otutu yara ati pe o dara fun didi.

III. Yiyan awọn burandi ti o gbẹkẹle ati awọn ikanni

1) Awọn burandi ti o mọ daradara

Orilẹ Amẹrika: afonifoji Organic, Organic (fun awọn aṣayan Organic), ati oke-oke (fun awọn aṣayan koriko).

European Union: Arla (Denk), Lacen), Lactalis (Faranse), ati Parmlat (Ilu Italia).

Australia / New Zealand: A2 wara, ipara opopona Lewis, ati idakọ-ara.

2) Ra awọn ikanni ra

Awọn supermarkets: Awọn bọtini fun awọn ẹwọn fifuyẹ nla (bii gbogbo awọn ounjẹ, o duro de, ati kalẹti awọn apakan Orgac jẹ igbẹkẹle diẹ sii.

Ipese r'oko taara: Ṣabẹwo si awọn ọja agbe ti agbegbe tabi Alabapin si "ifijiṣẹ wara" (bii wara & diẹ sii ni UK).

Ṣe ṣọra ti awọn ọja kekere: wara Organic ni awọn idiyele iṣelọpọ ti o ga julọ, ọpọlọpọ awọn idiyele kekere pupọ le fihan panṣaga tabi didara aropo.

IV. Loye awọn ilana lilo oogun agbegbe

1) awọn orilẹ-ede Iwọ-oorun:

European Union: lilo idiwọ ti awọn aporo aporo ti ni idinamọ. Apakokoro ti wa ni laaye igba lakoko itọju, pẹlu awọn akoko yiyọ kuro ti o muna ti o muna.

Orilẹ Amẹrika: awọn agbẹ Organic jẹ idinamọ lati lilo awọn ajẹsara, ṣugbọn awọn agbẹ ti kii-Organic le gba laaye lati lo wọn (ṣayẹwo aami naa fun awọn alaye).

2) awọn orilẹ-ede to ndagbasoke:

Diẹ ninu awọn orilẹ-ede ko ni awọn ofin to lagbara. Ni pataki awọn burandi ibuwolu tabi awọn ọja Organic ti agbegbe.

V. Awọn ero miiran

1) yiyan akoonu ọra

Gbogbo wara: okeerẹ ni ounjẹ, ti o dara fun awọn ọmọde ati awọn aboyun.

Awọn ọra kekere / skim wara: o dara fun awọn eniyan ti o nilo lati ṣakoso gbigbemi kalori wọn, ṣugbọn o le ja si pipadanu awọn vitamin ti ọra-ọra (bii Vitamin d).

2) Awọn aini pataki

Alailagbara Lactose: Yan wara Lactose (aami bi iru).

Wẹ koriko: ọlọrọ ni Omega-3 ati ti o ga julọ ni iye ijẹun (bii Irish Kerrild).

3) Aṣọ ati igbesi aye selifu

Titan apoti ti o ṣe aabo lodi si ina (bii awọn kabo) lati dinku iyasọtọ ti ijẹẹmu ṣẹlẹ nipasẹ ifihan.

Wara ti a ti pa mọ ni igbesi aye selifu kukuru (7-10 ọjọ), nitorinaa run ni kete bi o ti ṣee lẹhin rira.