Murriz ka një frut jetëgjatë, reputacion mbretit të pektinës. Murrizi është shumë sezonal dhe del në treg me radhë çdo tetor. Ngrënia e Murrizit mund të nxisë tretjen e ushqimit, të zvogëlojë kolesterolin në serum, të ulë presionin e gjakut, të eliminojë toksinat bakteriale të zorrëve.
Kujdes
Njerëzit nuk duhet të hanë shumë murriz në të njëjtën kohë, dhe 3-5 në ditë është më e mira. Edhe njerëzit e shëndetshëm nuk mund të hanë shumë murriz në të njëjtën kohë, ose do të stimulojë traktin e zorrëve, duke shkaktuar simptoma të parehati.
Murriz nuk duhet të hahet me ushqim deti. Murriz përmban shumë acid tanik, frutat e detit janë të pasura me proteina. Acidi tanik reagon me proteinat për të formuar depozita të patretshme, të cilat mund të shkaktojnë simptoma të tilla si të vjella dhe dhimbje barku.
Hani më pakmurriz kur keni këto probleme.
Shpretkë dhe stomak i dobët.
Murrizi ka një shije të thartë dhe është i pasur me acide frutash. Kjo ka veprim stimulues dhe astringent ndaj membranës mukoze të stomakut, irritues fillimisht i dobët i shpretkës dhe stomakut, përkeqëson simptomat.
Gratë shtatzëna.
Murrizi ka funksionin e nxitjes së qarkullimit të gjakut dhe heqjes së stazës së gjakut, duke stimuluar tkurrjen e mitrës. Gratë shtatzëna në fazat e hershme të shtatzënisë dhe në prag të lindjes nuk duhet të hanë më shumë, përndryshe kjo do t'i japë grave shtatzëna dhe foshnjës një ndikim negativ.
Në stomak bosh.
Ngrënia e murrizit me stomakun bosh do të stimulojë mukozën gastrointestinale, rritjen e acidit gastrik, gjë që çon në refluks acidi, urth dhe simptoma të tjera. Acidi tanik në murriz do të reagojë me reaksionin e acidit gastrik i cili mund të formojë gurë në stomak, duke rritur rreziqet për shëndetin.
Fëmijët me dhëmbë të rinj.
Dhëmbët e fëmijëve janë në fazën e zhvillimit. Murrizi përmban jo vetëm acid frutash, por edhe sheqer acid, i cili ka një efekt gërryes në dhëmbë dhe mund të dëmtojë dhëmbët e tyre.
Koha e postimit: Nëntor-17-2023