පුවත්

I.යතුරු සහතික කිරීමේ ලේබල හඳුනා ගන්න

1) කාබනික සහතික කිරීම

බටහිර ප්රදේශ:

එක්සත් ජනපදය: USDA කාබනික ලේබලය සමඟ කිරි තෝරන්න, එය භාවිතා කිරීම තහනම් කරයිප්රතිජීවකසහ කෘතිම හෝමෝන.

යුරෝපා සංගමය: යුරෝපා සංගමයේ කාබනික ලේබලය ගැන සොයා බලන්න, එය ප්රතිජීවක භාවිතය දැඩි ලෙස සීමා කරයි (දී, දිගු කාලීන මුදල් ආපසු ගැනීමේ කාල සීමාවක් සහිතව සතුන් අසනීප වූ විට පමණි).

ඕස්ට්රේලියාව / නවසීලන්තය: ACO (ඕස්ට්රේලියානු සහතික කළ කාබනික) හෝ බයෝර්ග්රෝ (නවසීලන්ත) සහතික කිරීම.

වෙනත් කලාප: දේශීයව පිළිගත් කාබනික සහතික සඳහා පරීක්ෂා කරන්න (කැනඩාවේ කාබනික සහ ජැස් කාබනික ජස් කාබනික).

牛奶

2) "ප්රතිජීවක-නිදහස්" හිමිකම්

ඇසුරුම්කරණ රාජ්යයන් දැයි කෙලින්ම පරීක්ෂා කරන්න "ප්රතිජීවක-නිදහස්"හෝ" ප්රතිජීවකයක් "නැත" (සමහර රටවල එවැනි ලේබල් කිරීමට අවසර ඇත).

සටහන: එක්සත් ජනපදයේ කාබනික කිරි සහ යුරෝපීය සංගමය දැනටමත් පෙරනිමියෙන් ප්රතිජීවක රහිත වන අතර අමතර හිමිකම් ඉල්ලීමක් අවශ්ය නොවේ.

3) සත්ව සුභසාධන සහතික

සහතික කළ මානුෂීය හා ආර්එස්පී වැනි ලේබල් හොඳ ගොවිපල කළමනාකරණ භාවිතයන් සහ ප්රතිජීවක භාවිතය අඩු කිරීම පිළිබිඹු කරයි.

Ii. නිෂ්පාදන ලේබල කියවීම

1) අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව

පිරිසිදු කිරි වල අඩංගු විය යුත්තේ "කිරි" (හෝ එහි ඇති දේශීය භාෂාවට සමාන "හෝ" ලාත්ති "වැනි ජර්මානු භාෂාවෙන්.

"රසකාරක කිරි" හෝ "කිරි බීම" අඩංගු වීමෙන් වළකින්නආකලන(thick නකල් සහ රසකාරක වැනි).

2) පෝෂණ තොරතුරු

ප්රෝටීන්: බටහිර රටවල පූර්ණ මේද කිරි සාමාන්යයෙන් 3.3-3.8g / ග්රෑම් 3.3-3.8 ග්රෑම් අඩංගු වේ. 3.0G / 10000 ට අඩු කිරි ජලය බැස යන හෝ ගුණාත්මක බවින් අඩු විය හැකිය.

කැල්සියම් අන්තර්ගතය: ස්වාභාවික කිරිවල වර්ගයේ කැල්සියම් මිලි ලීටර් මිලියන 120 ක් පමණ වන අතර ශක්තිමත් කිරි නිෂ්පාදන මිලි ග්රෑම් 150 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් (නමුත් කෘතිම එකතු කිරීම් වලින් පරිස්සම් වන්න).

3) නිෂ්පාදන වර්ගය

පැස්ටරීකරණය කළ කිරි: "නැවුම් කිරි" ලෙස ලේබල් කර ඇති අතර, එයට ශීතකරණයක් සහ වඩාත් පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශ්ය වේ (බී විටමින් වැනි).

අතිශය ඉහළ උෂ්ණත්වය (UHT) කිරි: "දිගුකාලීන කිරි" ලෙස ලේබල් කර ඇත ", එය කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ගබඩා කර තොග ගබඩා කිරීම සඳහා සුදුසු වේ.

III. විශ්වසනීය වෙළඳ නාම සහ නාලිකා තෝරා ගැනීම

1) දේශීය සුප්රසිද්ධ වෙළඳ නාම

එක්සත් ජනපදය: කාබනික නිම්නය, හොරයිසන් කාබනික (කාබනික විකල්ප සඳහා), සහ මේපල් හිල් (තණකොළ-පෝෂණය සඳහා).

යුරෝපීය සංගමය: ආර්ලා (ඩෙන්මාර්ක් / ස්වීඩනය), ලැක්ටලිස් (ප්රංශය) සහ පර්මාලට් (ඉතාලිය).

ඕස්ට්රේලියාව / නවසීලන්තය: ඒ 2 කිරි, ලුවිස් මාර්ග ක්රීමරි සහ නැංගුරම.

2) නාලිකා මිලදී ගන්න

සුපිරි වෙළඳසැල්: විශාල සුපිරි වෙළඳසැල් දම්වැල් (මුළු ආහාර, වේතනය, වේතනය වැනි මුළු ආහාර, වේතනය වැනි), කාබනික අංශ වඩා විශ්වාසදායකය.

සෘජු ගොවිපල සැපයුම: දේශීය ගොවි වෙළඳපොළවල් වෙත ගොස් "කිරි භාරදීමේ" සේවාවන් වෙත (කිරි සහ එක්සත් රාජධානියේ කිරි වැනි) දායක වන්න.

අඩු මිලට ඇති නිෂ්පාදන ගැන ප්රවේශම් වන්න: කාබනික කිරි වැඩි නිෂ්පාදන වියදම් ඇත, එබැවින් අතිශයින් අඩු මිල ගණන් මගින් පරඳුල හෝ ප්රමිතියෙන් තොර ගුණාත්මක බව පෙන්නුම් කරයි.

Iv. දේශීය ප්රතිජීවක රෙගුලාසි අවබෝධ කර ගැනීම

1) බටහිර රටවල්:

යුරෝපීය සංගමය: ප්රතිජීවක deigh ෂධ වැළැක්වීමේ භාවිතය තහනම්ය. ප්රතිජීවක learn ජිකයන්ට අවසර ඇත්තේ ප්රතිකාර කිරීමේදී පමණි, දැඩි ලෙස මුදල් ආපසු ගැනීමේ කාල සීමාවන් බලාත්මක කරනු ලැබේ.

එක්සත් ජනපදය: කාබනික ගොවිපල ප්රතිජීවක, නමුත් කාබනික නොවන ගොවිපලවල් භාවිතා කිරීම තහනම් කර ඇති නමුත් කාබනික නොවන ගොවිපලවල් ඒවා භාවිතා කිරීමට ඉඩ දිය හැකිය (විස්තර සඳහා ලේබලය පරීක්ෂා කරන්න).

2) සංවර්ධනය වෙමින් පවතින රටවල්:

සමහර රටවලට අඩු තද රෙගුලාසි තිබේ. ආනයනික වෙළඳ නාම හෝ දේශීයව සහතික කළ කාබනික නිෂ්පාදන ප්රමුඛතාවය කරන්න.

V. වෙනත් සලකා බැලීම්

1) මේදය අන්තර්ගතය තේරීම

සම්පූර්ණ කිරි: ළමුන් සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ට සුදුසු පෝෂණය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක.

අඩු මේද / හයිම් කිරි: ඔවුන්ගේ කැලරි ප්රමාණය පාලනය කළ යුතු පුද්ගලයන්ට සුදුසු නමුත් මේදය-ද්රාව්ය විටමින් (විටමින් ඩී වැනි) අහිමි විය හැකිය.

2) විශේෂ අවශ්යතා

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම: ලැක්ටෝස් රහිත කිරි (එවැනි ලෙස ලේබල් කර ඇත) තෝරන්න.

තෘණ-පෝෂණය කළ කිරි: ඔමේගා -3 වලින් පොහොසත් සහ පෝෂණ ගුණයේ (අයිරිෂ් කෙරීගෝඩ් වැනි).

3) ඇසුරුම්කරණය සහ රාක්ෆ් ලයිෆ්

නිරාවරණය වීමෙන් පෝෂ්යදායී අලාභය අවම කිරීම සඳහා ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා වන ඇසුරුම් (පෙට්ටි වැනි).

පැස්ටාර්ටඩ් කිරි කෙටි රාක්කයක් (දින 7-10) ඇත, එබැවින් මිලදී ගැනීමෙන් පසු හැකි ඉක්මනින් එය පරිභෝජනය කරයි.

 


පශ්චාත් කාලය: පෙබරවාරි -27-2025