nkhani

Zakumwa zatsopano

Zakumwa zomwe zangopangidwa kumene monga tiyi wa mkaka wa ngale, tiyi wa zipatso, ndi timadziti ta zipatso n’zofala kwambiri kwa ogula, makamaka achinyamata, ndipo zina zafika posanduka zakudya zotchuka za pa Intaneti. Pofuna kuthandiza ogula kumwa zakumwa zatsopano mwasayansi, malangizo otsatirawa amapangidwa mwapadera.

Wolemera zosiyanasiyana

Zakumwa zomwe zangopangidwa kumene nthawi zambiri zimatchula za zakumwa za tiyi (monga tiyi wa mkaka wa ngale, mkaka wa zipatso, ndi zina zotero), timadziti ta zipatso, khofi, ndi zakumwa za m'mbewu zomwe zimapangidwira pamalo odyetserako zakudya kapena malo ena okhudzana ndi zakumwa zozizilitsa kukhosi, zomwe zangofinyidwa kumene, komanso zangongole. sakaniza. Popeza zakumwa zokonzeka zimakonzedwa pambuyo pa kuyitanitsa kwa ogula (pamalo kapena kudzera papulatifomu), zopangira, kukoma ndi kutentha koperekera (kutentha kwanthawi zonse, ayezi kapena kutentha) zitha kusinthidwa malinga ndi zosowa za ogula kuti akwaniritse. zofuna za munthu aliyense payekha .

Mwasayansi kumwa

Samalani ndi malire a nthawi yakumwa

Ndi bwino kupanga ndi kumwa zakumwa zatsopano nthawi yomweyo, ndipo zisapitirire maola awiri kuchokera pakupanga mpaka kumwa. Ndibwino kuti musamasunge zakumwa zatsopano mufiriji kuti muzimwa usiku wonse. Ngati kakomedwe ka chakumwacho, maonekedwe ake ndi kukoma kwake zili zachilendo, siyani kumwa nthawi yomweyo.

Samalani zosakaniza zakumwa

Powonjezera zinthu zina monga ngale ndi mipira ya taro ku zakumwa zomwe zilipo kale, imwani pang'onopang'ono komanso mozama kuti mupewe kubanika chifukwa chokoka mpweya mu trachea. Ana ayenera kumwa mosatekeseka moyang'aniridwa ndi akuluakulu. Anthu omwe ali ndi ziwengo ayenera kusamala ngati mankhwalawa ali ndi allergen, ndipo akhoza kufunsa sitolo pasadakhale kuti atsimikizire.

Samalani ndi momwe mumamwa

Mukamamwa zakumwa zoziziritsa kukhosi kapena zakumwa zoziziritsa kukhosi, pewani kumwa mowa wambiri pakanthawi kochepa, makamaka mukatha kuchita masewera olimbitsa thupi kwambiri kapena mutatha kuchita masewera olimbitsa thupi, kuti musapweteke thupi. Samalani ndi kutentha mukamamwa zakumwa zotentha kuti musamapse pakamwa panu. Anthu omwe ali ndi shuga wambiri ayenera kupewa kumwa zakumwa zotsekemera. Komanso, musamamwe zakumwa zongopangidwa kumene kwambiri, ngakhalenso kumwa zakumwa m’malo momwa madzi.

Kugula koyenera 

Sankhani mayendedwe okhazikika

Ndibwino kusankha malo okhala ndi zilolezo zonse, ukhondo wabwino wa chilengedwe, ndi kasungidwe koyenera, kasungidwe, ndi kagwiritsidwe ntchito ka chakudya. Mukayitanitsa pa intaneti, tikulimbikitsidwa kuti musankhe nsanja yovomerezeka ya e-commerce.

Samalani ukhondo wa chakudya ndi ma CD zipangizo

Mutha kuyang'ana ngati malo osungiramo chikhomo, chivindikiro cha chikho ndi zinthu zina zonyamula katundu ndi zaukhondo, komanso ngati pali zochitika zina zachilendo monga mildew. Makamaka pogula "tiyi wamkaka wa nsungwi", samalani kuti muwone ngati chubu cha nsungwi chikukhudzana ndi chakumwacho, ndipo yesani kusankha chinthu chokhala ndi kapu ya pulasitiki mu chubu cha nsungwi kuti chisakhudze chubu chansungwi kumwa.

Samalani kusunga malisiti, ndi zina zotero.

Sungani malisiti ogula, zomata za makapu ndi ma voucha ena okhala ndi malonda ndi zambiri za sitolo. Nkhani zoteteza chakudya zikachitika, zitha kugwiritsidwa ntchito kuteteza ufulu.