Hawthorn एक लामो समयसम्म फल, pectin राजा प्रतिष्ठा छ। हथर्न अत्यधिक मौसमी हो र हरेक अक्टोबरमा बजारमा आउँछ। हथर्न खानेले खानाको पाचनलाई बढावा दिन सक्छ, सीरम कोलेस्ट्रोल घटाउन सक्छ, रक्तचाप कम गर्न सक्छ, आन्द्राको ब्याक्टेरिया विषाक्त पदार्थहरू हटाउन सक्छ।
ध्यान
मानिसहरूले एक पटकमा धेरै हथर्न खानु हुँदैन, र दिनमा 3-5 राम्रो हुन्छ। स्वस्थ मानिसहरूले पनि एक पटकमा धेरै हथर्न खान सक्दैनन्, वा यसले आन्द्राको पथलाई उत्तेजित गर्नेछ, असुविधाको लक्षणहरू निम्त्याउँछ।
हथर्न समुद्री खानासँग खानु हुँदैन। Hawthorn मा धेरै ट्यानिक एसिड हुन्छ, समुद्री खाना प्रोटीन मा धनी छ। ट्यानिक एसिडले प्रोटीनसँग प्रतिक्रिया गरेर अपच गर्न नसकिने जम्मा बनाउँछ, जसले बान्ता र पेट दुख्ने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
खानुहोस् कमजब तपाईंसँग यी समस्याहरू छन् Hawthorn।
कमजोर प्लीहा र पेट।
Hawthorn एक खट्टा स्वाद छ र फल एसिड मा धनी छ। यसले ग्यास्ट्रिक श्लेष्म झिल्लीमा उत्तेजक र एस्ट्रिन्जेन्ट कार्य गर्दछ, उत्तेजक मूल रूपमा कमजोर प्लीहा र पेट दुख्ने लक्षण।
गर्भवती महिलाहरु।
Hawthorn मा रक्त परिसंचरण प्रवर्द्धन र रगत stasis हटाउन, गर्भाशय संकुचन उत्तेजित को कार्य छ। गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणमा र बच्चा जन्माउन लागेको अवस्थामा गर्भवती महिलाले बढी खानेकुरा खानु हुँदैन, अन्यथा यसले गर्भवती महिला र बच्चामा नकारात्मक असर पार्छ ।
खाली पेटमा।
खाली पेटमा नागफनी खाँदा ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा, ग्यास्ट्रिक एसिड वृद्धि, जसले एसिड रिफ्लक्स, हार्टबर्न र अन्य लक्षणहरू निम्त्याउँछ। हथर्नमा ट्यानिक एसिडले ग्यास्ट्रिक एसिड प्रतिक्रियासँग प्रतिक्रिया गर्दछ जसले ग्यास्ट्रिक पत्थर बन्न सक्छ, स्वास्थ्य जोखिम बढाउन सक्छ।
नयाँ दाँत भएका बच्चाहरू।
बालबालिकाको दाँत विकासको चरणमा छ। हथर्नमा फलफूलको एसिड मात्र होइन एसिड चिनी पनि हुन्छ, जसले दाँतमा क्षरण गर्ने प्रभाव पार्छ र दाँतलाई हानि पुर्याउन सक्छ।
पोस्ट समय: नोभेम्बर-17-2023