ഹത്തോൺ ഒരു ദീർഘകാല പഴമാണ്, പെക്റ്റിൻ രാജാവിൻ്റെ പ്രശസ്തി. ഹത്തോൺ വളരെ സീസണൽ ആണ്, എല്ലാ ഒക്ടോബറിലും തുടർച്ചയായി വിപണിയിൽ വരുന്നു. ഹത്തോൺ കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സെറം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും കുടലിലെ ബാക്ടീരിയ വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.
ശ്രദ്ധ
ആളുകൾ ഒരു സമയത്ത് വളരെയധികം ഹത്തോൺ കഴിക്കരുത്, ഒരു ദിവസം 3-5 ആണ് നല്ലത്. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് പോലും ഒരു സമയത്ത് വളരെയധികം ഹത്തോൺ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത് കുടൽ ലഘുലേഖയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, അസ്വസ്ഥതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഹത്തോൺ സീഫുഡിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഹത്തോൺ ടാനിക് ആസിഡ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, സീഫുഡ് പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നമാണ്. ടാനിക് ആസിഡ് പ്രോട്ടീനുകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ച് ദഹിക്കാത്ത നിക്ഷേപങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ഛർദ്ദി, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
തിന്നുക കുറവ്നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ ഹത്തോൺ.
ദുർബലമായ പ്ലീഹയും വയറും.
ഹത്തോൺ ഒരു പുളിച്ച രുചിയുള്ളതും ഫ്രൂട്ട് ആസിഡുകളാൽ സമ്പന്നവുമാണ്. ഇതിന് ആമാശയത്തിലെ കഫം ചർമ്മത്തിന് ഉത്തേജകവും രേതസ് ഫലവുമുണ്ട്, യഥാർത്ഥത്തിൽ ദുർബലമായ പ്ലീഹയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതും ആമാശയം വഷളാക്കുന്ന ലക്ഷണവുമാണ്.
ഗർഭിണികൾ.
രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും രക്ത സ്തംഭനം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഗർഭാശയ സങ്കോചത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഹത്തോൺ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലും പ്രസവിക്കാൻ പോകുന്ന ഗർഭിണികളും കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് ഗർഭിണികൾക്കും കുഞ്ഞിനും നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം നൽകും.
ഒഴിഞ്ഞ വയറിൽ.
ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഹത്തോൺ കഴിക്കുന്നത് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ മ്യൂക്കോസയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും, ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡ് കുതിച്ചുചാട്ടം, ഇത് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഹത്തോണിലെ ടാനിക് ആസിഡ് ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡ് പ്രതികരണവുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കും, ഇത് ആമാശയത്തിലെ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ആരോഗ്യപരമായ അപകടങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
പുതിയ പല്ലുകളുള്ള കുട്ടികൾ.
കുട്ടികളുടെ പല്ലുകൾ വികസന ഘട്ടത്തിലാണ്. ഹത്തോൺ ഫ്രൂട്ട് ആസിഡ് മാത്രമല്ല, ആസിഡ് പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഫലമുണ്ടാക്കുകയും പല്ലുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യും.
പോസ്റ്റ് സമയം: നവംബർ-17-2023