pitopito kōrero

Ko te paerewa haumaru o te kai a Haina a Haina mo te whakamahinga o nga taapiri kai he ture nui mo te inenga o te reka. Kei runga i te momo kai, ka rereke te inenga o te reka o te reka. Hei tauira, i roto i nga inu tio, nga hua kēne, te pini, te pika, te inu whakahiato, nga waina whakahiato, ko te nui o te whakamahi i te 0.65g / KG; I roto i te Jams, nga hua rongoa me nga pini tunu, ko te nui o te whakamahi ko te 1.0g / kg; Na i Cheni, Paramu, he putiputi maroke, ko te nui o te 8.0g / kg. I roto i te katoa, ko te whakaurunga o ia ra ki te reka o te kaimau i te pauna tinana kia kaua e neke atu i te 11mg.

He pai ake, ano he taapiri kai a te ture, he maha nga tono i roto i te hanga kai. Heoi, me tupato nga kaihoko ki te whakahaere i a raatau mea i te whakamahi i te haumaru kai me te hauora. I whakarewahia e Kwinbon te kete whakamatautau whakaora whakaora, ka taea te tono ki te whakamatautau o nga tauira penei i te inu kowhai, he kowhai, he kowhatu, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga, ko nga ranunga.