Vilkābelei ir ilgstoša augļu, pektīna karaļa reputācija. Vilkābele ir ļoti sezonāla un nāk tirgū pēc kārtas katru oktobri. Vilkābeles ēšana var veicināt pārtikas gremošanu, samazināt holesterīna līmeni serumā, pazemināt asinsspiedienu, izvadīt zarnu baktēriju toksīnus.
Uzmanību
Cilvēki nedrīkst ēst pārāk daudz vilkābele vienā reizē, un vislabāk ir 3-5 dienā. Pat veseli cilvēki nevar ēst pārāk daudz vilkābeles vienlaikus, pretējā gadījumā tas stimulēs zarnu trakta darbību, izraisot diskomforta simptomus.
Vilkābele nedrīkst ēst kopā ar jūras veltēm. Vilkābele satur daudz tanīnskābes, jūras veltes ir bagātas ar olbaltumvielām. Tanīnskābe reaģē ar olbaltumvielām, veidojot nesagremojamas nogulsnes, kas var izraisīt tādus simptomus kā vemšana un sāpes vēderā.
Ēst mazākvilkābele, ja jums ir šīs problēmas.
Vāja liesa un kuņģis.
Vilkābelei ir skāba garša un tā ir bagāta ar augļskābēm. Tam ir stimulējoša un savelkoša iedarbība uz kuņģa gļotādu, kairinoša sākotnēji vāja liesa un kuņģi pastiprina simptoms.
Grūtnieces.
Vilkābelei ir funkcija veicināt asinsriti un novērst asins stāzi, stimulēt dzemdes kontrakciju. Grūtniecēm grūtniecības sākumposmā un tūlīt pēc dzemdībām nevajadzētu ēst vairāk, pretējā gadījumā tas negatīvi ietekmēs grūtnieces un mazuli.
Tukšā dūšā.
Ēdot vilkābele tukšā dūšā, tas stimulēs kuņģa-zarnu trakta gļotādu, kuņģa skābes pieaugumu, kas izraisa skābes refluksu, grēmas un citus simptomus. Miecskābe vilkābelēs reaģēs ar kuņģa skābes reakciju, kas var veidot kuņģa akmeņus, palielināt risku veselībai.
Bērni ar jauniem zobiem.
Bērnu zobi ir attīstības stadijā. Vilkābele satur ne tikai augļskābi, bet arī skābo cukuru, kas kodīgi iedarbojas uz zobiem un var sabojāt to zobus.
Izlikšanas laiks: 17. novembris 2023