Долана ұзақ өмір сүретін жеміс, пектин патшасы беделіне ие. Долана маусымдық болып табылады және әр қазан айында сатылымға келеді. Долана жеу тағамның қорытылуына ықпал етеді, сарысудағы холестеринді төмендетеді, қан қысымын төмендетеді, ішек бактерияларының токсиндерін жояды.
Назар аударыңыз
Адамдар бір мезгілде долананы көп жеуге болмайды, ең жақсысы күніне 3-5. Тіпті сау адамдар бір уақытта тым көп долана жей алмайды, немесе ол ыңғайсыздық белгілерін тудыратын ішек жолдарын ынталандырады.
Долана теңіз өнімдерімен бірге жеуге болмайды. Доланада танин қышқылы көп, теңіз өнімдері ақуызға бай. Танник қышқылы ақуыздармен әрекеттесіп, қорытылмайтын шөгінділер түзеді, бұл құсу және іштің ауыруы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.
Тамақ Аздаусізде осы проблемалар болған кезде долана.
Әлсіз көкбауыр мен асқазан.
Долананың дәмі қышқыл, жеміс қышқылдарына бай. Бұл асқазанның шырышты қабығына ынталандырушы және тұтқыр әсерге ие, тітіркендіргіш бастапқы әлсіз көкбауыр мен асқазан симптомын күшейтеді.
Жүкті әйелдер.
Долана қан айналымын ынталандыру және қанның тоқырауын жою, жатырдың жиырылуын ынталандыру функциясына ие. Жүктіліктің ерте кезеңдеріндегі және босанғалы тұрған жүкті әйелдер көп тамақтанбауы керек, әйтпесе жүкті әйелдер мен нәрестеге теріс әсер етеді.
Ашық асқазанға.
Долананы аш қарынға жеу асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығын ынталандырады, асқазан қышқылының көтерілуіне әкеледі, бұл қышқылдық рефлюкске, күйдіруге және басқа белгілерге әкеледі. Доланадағы танин қышқылы асқазанның қышқылдық реакциясымен әрекеттеседі, бұл асқазан тастарын түзуі мүмкін, денсаулыққа қауіп төндіреді.
Жаңа тістері бар балалар.
Балалардың тістері даму сатысында. Доланада тек жеміс қышқылы ғана емес, сонымен қатар тістерге коррозиялық әсер ететін және олардың тістерін зақымдауы мүмкін қышқыл қант бар.
Жіберу уақыты: 17 қараша 2023 ж