nijs

2) "Antibiotika-fergese" claims

Kontrolearje direkt as de ferpakkingsteaten "Antibiotika-frij"OF" NO antibiotika "(sokke etikettering is tastien yn guon lannen).

OPMERKING: Organische molke yn 'e Feriene Steaten en de Jeropeeske Uny is standert al antibiotika-frij fergees, en gjin ekstra oanspraken binne nedich.

3) sertifikaasjes fan dieren wolwêzen

Labels lykas sertifisearre humaan en RSPCA-goedkard yndirekt Greadly reflektearje Goede pleatsbehearpraktiken en fermindere antibiotyske gebrûk.

II. Produktiketten lêze

1) List fan yngrediïnten

Pure molke moat allinich "molke" befetsje (as it ekwivalint yn 'e lokale taal, lykas "lait" yn it Frânsk of "milch" yn it Dútsk).

Vermijd "Flavoured Milk" of "Milk Drink" dat befettetADDITIVES(lykas dikkers en smaakstoffen).

2) Nutritionele ynformaasje

Protein: Folsleine fet molke yn westerske lannen befettet typysk 3.3-3.8g / 100ml. Molke mei minder dan 3,0g / 100ml kin ôfwettering wurde as fan minne kwaliteit.

Calcium-ynhâld: natuerlike molke befettet sawat 120mg / 100ml fan kalsium, wylst fersterke molkprodukten oer 150mg / 100ml (mar opwurdearje foar keunstmjittige tafoegings).

3) Prodamen type

Gepasteuriseerde molke: markearre as "farske molke", it freget koelen en behâldt mear fiedingsstoffen (lykas B Vitaminen).

Ultra-hege temperatuer (UHT) molke: markearre as "lange libben molke", kin it wurde opslein by keamertemperatuer en is geskikt foar oandielen.

III. Kieze betroubere merken en kanalen

1) Lokale bekende merken

Feriene Steaten: Organische delling, Horizon Organic (foar organyske opsjes), en Maple Hill (foar opsjes foar gersfieding).

Jeropeeske Uny: Arla (Denemarken / Sweden), Lactalis (Frankryk), en Parmalat (Italië).

Austraalje / Nij-Seelân: A2 Melk, Lewis Road Creamery, en Anchor.

2) Kanalen keapje

Supermarkaten: Kieze foar grutte supermerkketen (lykas heule iten, WaitRose, en Carrefour), wêr't de organyske seksjes mear betrouber binne.

Direkte pleatsferliening: Besykje de merken fan pleatslike boeren of abonnearje op "Tsjinsten fan molke leverje (lykas molke en mear yn it Feriene Keninkryk).

Wês foarsichtich fan produkten mei lege priis: Organyske molke hat hegere produksjekosten, sadat ekstreem lege prizen kinne oanjaan as substandard kwaliteit oanjaan.

IV. Begripe fan pleatslike antibiotika brûke regeljouwing

1) Westerske lannen:

Jeropeeske Uny: It previntive gebrûk fan antibiotika is ferbean. Antibiotika binne allinich tastien tidens behanneling, mei strikte weromlûken perioaden hanthavene.

Feriene Steaten: Organyske pleatsen binne ferbean fan gebrûk fan antibiotika, mar net-organyske pleatsen kinne se wurde tastien om se te brûken (kontrolearje it etiket foar details).

2) Untwikkeljen Lannen:

Guon lannen hawwe minder strangere regeljouwing. Prioritearje ymporteare merken as lokaal sertifisearre organyske produkten.

V. Oare oerwagings

1) kar foar fetynhâld

Hiele molke: wiidweidich yn fieding, geskikt foar bern en swangere froulju.

Low-Fat / SMim Milk: geskikt foar yndividuen dy't har kalorie-yntak moatte behearskje, mar kin resultearje yn it ferlies fan it ferlies fan it ferlies fan heul oplossen (lykas vitamine D).

2) Spesjale behoeften

Laktose yntolerânsje: Kies Lactose-frije molke (markearre as sadanich).

Gras-fed molke: ryk yn Omega-3 en heger yn fiedingswearde (lykas Ierske kerrygold).

3) Ferpakking en plank libben

Foarkar ferpakking dy't beskermet tsjin ljocht (lykas kartons) om fiedingsferlies te minimalisearjen feroarsake feroarsake troch eksposysje.

Pasteurise molke hat in koarte shelf libben (7-10 dagen), dus konsumearje it sa gau mooglik nei oankeap.