زالزالک دارای میوه ای طولانی مدت و شهرت پکتین کینگ است. زالزالک بسیار فصلی است و هر ماه اکتبر پشت سر هم به بازار عرضه می شود. خوردن زالزالک می تواند هضم مواد غذایی ، کاهش کلسترول سرم ، کاهش فشار خون ، از بین بردن سموم باکتریایی روده را کاهش دهد.
توجه
مردم نباید به طور همزمان زالزالک بیش از حد غذا بخورند و 3-5 در روز بهترین است. حتی افراد سالم همزمان نمی توانند بیش از حد زالزالک بخورند ، یا این باعث تحریک دستگاه روده می شود و باعث ایجاد علائم ناراحتی می شود.
زالزالک نباید با غذاهای دریایی خورده شود. زالزالک حاوی اسید تاننیک زیادی است ، غذاهای دریایی سرشار از پروتئین است. اسید تاننیک با پروتئین ها برای تشکیل رسوبات غیر قابل واکنش واکنش نشان می دهد ، که می تواند علائمی مانند استفراغ و درد شکم ایجاد کند.
خوردن کمترزالزالک وقتی این مشکلات را دارید.
طحال ضعیف و معده.
زالزالک طعم ترش دارد و سرشار از اسیدهای میوه است. این عمل تحریک آمیز و قابطی نسبت به غشای مخاطی معده ، تحریک کننده در اصل طحال ضعیف و علائم تشدید معده است.
زنان باردار.
زالزالک عملکردی در ترویج گردش خون و از بین بردن استاز خون ، تحریک انقباض رحم دارد. زنان باردار در مراحل اولیه بارداری و در حال زایمان نباید بیشتر غذا بخورند ، در غیر این صورت به زنان باردار و تأثیر منفی کودک می دهد ..
روی معده خالی
خوردن زالزالک بر روی معده خالی باعث تحریک مخاط دستگاه گوارش ، افزایش اسید معده می شود که منجر به ریفلاکس اسید ، سوزش سر دل و سایر علائم می شود. اسید تاننیک در زالزالک با واکنش اسید معده که ممکن است سنگ معده ایجاد کند ، واکنش نشان می دهد ، خطرات سلامتی را افزایش می دهد.
کودکان با دندانهای جدید.
دندان های کودکان در مرحله توسعه قرار دارند. زالزالک حاوی نه تنها اسید میوه بلکه قند اسید است که تأثیر خوردگی بر روی دندان ها دارد و ممکن است به دندان های آنها آسیب برساند.
زمان پست: نوامبر 17-2023