berriak

Elorri iraupen luzeko fruituak ditu, pektina erregearen ospea. Elorri oso sasoikoa da eta merkatuan sartzen da urrian behin. Elorri jateak elikagaien digestioa sustatu dezake, serum kolesterola murriztu, odol presioa txikiagoa, hesteetako bakterio toxinak ezabatu.

Arreta

Jendeak ez luke aldi berean elorri gehiegi jan behar, eta 3-5 eguneko onena da. Jende osasuntsuak ere ezin du aldi berean elorri gehiegi jan, edo hesteetako traktua estimulatuko du, ondoeza sintomak sortuz.

Elorri ez da itsaskiarekin jan behar. Elorri azido tanniko asko dauka, itsaski proteina aberatsa da. Azido tannikoak proteinekin erreakzionatzen du gordailuak indigestezinak eratzeko, eta horrek sustraiak eta sabeleko mina sor ditzake.

Jan txikiagoElorri arazo hauek dituzunean.

Ahul eta urdaila ahula.

Elorri zapore garratza du eta fruta azidoetan aberatsa da. Horrek ekintza estimulatzailea eta astringenteak ditu muki-mintz gastrikoari, jatorriz ahul ahula eta sabeleko sintoma larriagotu.

Haurdun dauden emakumeak.

Hawthornek odol-zirkulazioa sustatzeko eta odol-estasia kentzeko funtzioa du, umetokiaren uzkurdura suspertzea. Haurdun dauden emakumeek haurdunaldiaren hasieran eta erditzeari buruz ez dute gehiago jan behar, bestela, haurdun dauden emakumeei eta haurraren eragin negatiboa emango die.

Urdaila huts batean.

Jan urdailean urdaileko urdailean, azido gastrikoaren gorakada, azido errefluxua, bihotzerrea eta bestelako sintomak bultzatuko ditu. Hawthorn-eko azido tannikoak harririk gastrikoak sor ditzakeen azido gastriko erreakzioarekin erreakzionatuko du, osasun arriskuak areagotzeko.

Hortz berriak dituzten haurrak.

Haurren hortzak garapen fasean daude. Elorri fruta azidoa ez ezik, azukre azidoa ere badu, hortzetan eragin korrosiboa du eta hortzak kaltetu ditzake.