Elorriak fruitu luzea du, pektina erregearen ospea. Elorri sasoiko oso sasoikoa da eta urrian segidan merkaturatzen da. Hawthorn jateak elikagaien digestioa susta dezake, serum kolesterola murrizten du, odol-presioa murrizten du, hesteetako bakterio toxinak kentzen ditu.
Arreta
Jendeak ez du elorri gehiegi jan behar aldi berean, eta egunean 3-5 da onena. Pertsona osasuntsuek ere ezin dute elorri gehiegi jan aldi berean, edo heste-traktua estimulatuko du, ondoeza sintomak eraginez.
Elorririk ez da itsaskiarekin jan behar. Elorriak azido taniko asko dauka, itsaskiak proteina ugari ditu. Azido tanikoak proteinekin erreakzionatzen du digeriezinak diren gordailuak sortzeko, eta horrek oka eta sabeleko mina bezalako sintomak sor ditzake.
Jan gutxiagoelorri arazo hauek dituzunean.
Barea eta urdaila ahula.
Elorriak zapore garratza du eta fruta azidoetan aberatsa da. Honek muki mintz gastrikorako ekintza estimulatzaile eta astringentea du, narritagarriak jatorriz ahulak diren spleen eta urdaileko sintoma areagotzen du.
Haurdun dauden emakumeak.
Elorriek odol-zirkulazioa sustatzeko eta odol-estasia kentzeko funtzioa du, umetokiko uzkurdura estimulatzeko. Haurdunaldiaren hasierako faseetan eta erditzear dauden emakumeek ez dute gehiago jan behar, bestela, haurdun dauden emakumeei eta haurrari eragin negatiboa emango die.
Urdaila hutsik.
Jan elorri urdaila hutsik urdail-hesteetako mukosa, azido gastrikoa gorakada, eta horrek azido errefluxua, bihotzerrea eta beste sintomak eragiten du. Elorriko azido tanikoak azido gastrikoko erreakzioarekin erreakzionatuko du eta horrek harri gastrikoak sor ditzake, osasunerako arriskuak areagotu.
Haurrak hortz berriak.
Haurren hortzak garapen fasean daude. Elorriek fruta azidoa ez ezik, azukre azidoa ere badu, eta horrek eragin korrosiboa du eta hortzak kaltetu ditzake.
Argitalpenaren ordua: 2023-11-17