El espino tiene una reputación de fruta de larga vida y rey de la pectina. El espino es muy estacional y sale al mercado sucesivamente cada mes de octubre. Comer espino puede promover la digestión de los alimentos, reducir el colesterol sérico, disminuir la presión arterial y eliminar las toxinas bacterianas intestinales.
Atención
La gente no debe comer demasiado espino a la vez, lo mejor es de 3 a 5 al día. Incluso las personas sanas no pueden comer demasiado espino a la vez, o estimulará el tracto intestinal y provocará síntomas de malestar.
El espino no se debe comer con mariscos. El espino contiene mucho ácido tánico, los mariscos son ricos en proteínas. El ácido tánico reacciona con las proteínas para formar depósitos no digeribles, que pueden provocar síntomas como vómitos y dolor abdominal.
Comer menosespino cuando tengas estos problemas.
Bazo y estómago débiles.
El espino tiene un sabor amargo y es rico en ácidos frutales. Tiene una acción estimulante y astringente sobre la membrana mucosa gástrica, irritante originalmente del bazo débil y del estómago, agrava los síntomas.
Mujeres embarazadas.
El espino tiene la función de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, estimulando la contracción uterina. Las mujeres embarazadas en las primeras etapas del embarazo y a punto de dar a luz no deben comer más, de lo contrario tendrá un impacto negativo en las mujeres embarazadas y en el bebé.
En ayunas.
Comer espino con el estómago vacío estimulará la mucosa gastrointestinal, el aumento de ácido gástrico, lo que provoca reflujo ácido, acidez de estómago y otros síntomas. El ácido tánico del espino reaccionará con la reacción del ácido gástrico, lo que puede formar cálculos gástricos y aumentar los riesgos para la salud.
Niños con dientes nuevos.
Los dientes de los niños se encuentran en la etapa de desarrollo. El espino contiene no sólo ácido de fruta sino también azúcar ácido, que tiene un efecto corrosivo en los dientes y puede dañarlos.
Hora de publicación: 17-nov-2023