Kratago havas longevivan frukton, pektinan reĝon reputacion. Kratago estas tre laŭsezona kaj venas sur la merkaton sinsekve ĉiun oktobron. Manĝi Kratagon povas antaŭenigi manĝan digeston, redukti seruman kolesterolon, malaltigi sangopremon, forigi intestajn bakteriajn toksinojn.
Atentu
Homoj ne manĝu tro da kratago samtempe, kaj 3-5 tage estas plej bone. Eĉ sanaj homoj ne povas manĝi tro da kratago samtempe, aŭ ĝi stimulos la intestan vojon, kaŭzante simptomojn de malkomforto.
Kratago ne devas esti manĝita kun marmanĝaĵo. Kratago enhavas multan tanan acidon, marmanĝaĵo estas riĉa je proteino. Tanina acido reagas kun proteinoj por formi nedigesteblajn kuŝejojn, kiuj povas kaŭzi simptomojn kiel vomadon kaj abdomenan doloron.
Manĝu malplikratago kiam vi havas ĉi tiujn problemojn.
Malforta lieno kaj stomako.
Kratago havas acidan guston kaj estas riĉa je fruktacidoj. Ĉi tio havas stimulan kaj adstringan agon al stomaka mukoza membrano, irritante origine malforta lieno kaj stomako pligravigas simptomon.
Gravedaj virinoj.
Kratago havas la funkcion de antaŭenigi sangan cirkuladon kaj forigi sangan stazon, stimulante uteran kuntiriĝon. Gravedaj virinoj en la fruaj stadioj de gravedeco kaj naskontaj ne devas manĝi pli, alie ĝi donos negativan efikon al gravedaj virinoj kaj al la bebo.
Sur malplena stomako.
Manĝi kratagon sur malplena stomako stimulos gastro-intestan mukozon, stomaka acida pliiĝo, kiu kondukas al acida refluo, pirozo kaj aliaj simptomoj. Tanina acido en kratago reagos kun gastra acida reago, kiu povas formi stomakojn, pliigas sanajn riskojn.
Infanoj kun novaj dentoj.
La dentoj de infanoj estas en la evolufazo. Kratago enhavas ne nur fruktacidon sed ankaŭ acidan sukeron, kiu havas korodan efikon sur la dentoj kaj povas damaĝi iliajn dentojn.
Afiŝtempo: Nov-17-2023