Hloh má dlouhověké ovoce, pověst krále pektinu. Hloh je vysoce sezónní a přichází na trh postupně každý říjen. Jíst hloh může podpořit trávení potravy, snížit hladinu cholesterolu v séru, snížit krevní tlak, odstranit střevní bakteriální toxiny.
Pozor
Lidé by neměli jíst příliš mnoho hlohu najednou a nejlépe 3-5 denně. Dokonce ani zdraví lidé nemohou jíst příliš mnoho hlohu najednou, nebo bude stimulovat střevní trakt, což způsobí příznaky nepohodlí.
Hloh by se neměl jíst s mořskými plody. Hloh obsahuje hodně kyseliny tříslové, mořské plody jsou bohaté na bílkoviny. Kyselina tříslová reaguje s bílkovinami za vzniku nestravitelných usazenin, které mohou způsobit příznaky jako zvracení a bolesti břicha.
Jíst méněhloh, když máte tyto problémy.
Slabá slezina a žaludek.
Hloh má kyselou chuť a je bohatý na ovocné kyseliny. Působí stimulačně a adstringentně na žaludeční sliznici, dráždí původně slabou slezinu a zhoršují symptomy žaludku.
Těhotné ženy.
Hloh má funkci podporovat krevní oběh a odstraňovat krevní stázu, stimulovat kontrakci dělohy. Těhotné ženy v raných fázích těhotenství a před porodem by neměly jíst více, jinak to bude mít negativní dopad na těhotné ženy a dítě.
Na prázdný žaludek.
Jíst hloh na lačný žaludek stimuluje gastrointestinální sliznici, nárůst žaludeční kyseliny, což vede k refluxu kyseliny, pálení žáhy a dalším příznakům. Kyselina tříslová v hlohu bude reagovat žaludeční kyselou reakcí, která může vytvářet žaludeční kameny a zvyšovat zdravotní rizika.
Děti s novými zuby.
Dětské zuby jsou ve fázi vývoje. Hloh obsahuje nejen ovocnou kyselinu, ale také kyselý cukr, který má na zuby leptavý účinek a může zuby poškodit.
Čas odeslání: 17. listopadu 2023