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2) "Funzioni" antibiotici "

Cuntrollà direttamente se l'imballaggio "Anticibiotici"O" No Antibiotics "(Tale etichettatura hè permessa in certi paesi).

Nota: u latte organicu in i Stati Uniti è l'Unione Europea hè dighjà antibiotici per predeterminatu, è ùn sò micca necessarii pretendenti supplementari.

3) Certificazioni di benessere animale

Etichette cum'è l'umanità è RSPCA riflettenu indirettu indirettamente e pratiche di gestione di a gestione di a cità

II. Labels di u produttu di lettura

1) Lista di Ingredienti

U latte puru deve cuntene solu "latte" (o so equivalente in lingua lucale, cum'è a lingua lucale, cume "Lait" in Tedescu).

Evite "latte aromatizatu" o "beie di latte" chì cuntenenuAdditivi(cum'è i grossi è i sapori).

2) Infurmazioni Nutrizionale

Proteina: U latte tutale di grassu in i paesi occidentali cuntene tipicamente 3,3-3.8g / 100ml. U latti cù menu di 3,0g / 100ml pò esse raggiatu o di qualità pobra.

U cuntenutu di calciu: u latte naturale hè di 120mg di calciu seppificatu i prudutti fortificati puderanu avè più di 150mg / 100ml (assiceria artificiali).

3) Tipu di produzzione

Latte pasteurizzatu: marcatu cum'è "latte frescu", esige un frigorifero è mantene più nutrienti (cum'è B Vitamins).

Upimentu ultra-alta (Uht) Latte: Bollast cum'è "Latte di vita", pò esse almagoneta in temperatura amaisale è hè adattatu per morccature.

III. Scegliendu marche affidabili è canali

1) Marchi ben cunnisciuti

Stati Uniti: Vallide organica, Horizon Organica (per opzioni organiche), è arce molle (per opzioni di grass).

Unione Europea: Arla (Danis (Danimarca / Svezia), Lactalis (Francia), è parmalat (Italie).

Australia / Nova Zelanda: A2 latte, zona di strada di Lewis, gravello, è anchor.

2) canali di compra

Supermercati: Opzione per e Caterine di u Supermercatu large (cum'è cibi cutivi, di l'aspirità, è carrefour), induve e sezioni organiche sò più affidabili.

Supportu di a Farm: Visitate i mercati di l'agricultori di l'agricultori lucali o abbonà à "Segni di u latte" (cum'è u latte & più in u Regnu Unitu).

Siate prudenti di u latte à u prezzu di u prezzu di u prezzu più altu hà i costi di produzzione più altu, cusì prezzi estremamente bassu ponu indicà adazzeria o di qualità di sustituzione.

Iv. Capiscendu regulamenti d'usu antibioticu lucale

1) paesi occidentali:

Unione Europea: L'usu preventivu di l'antibiotici hè pruibitu. L'antibiotici sò permessi solu durante u trattamentu, cù i periodi di ritirata stretta comportate.

Stati Uniti: A splutazioni organiche sò pruibiti da l'usu di l'antibiotici, ma e splutazioni micca organiche ponu esse permessi di aduprà (verificate l'etichetta per i dettagli).

2) Paesi di sviluppu:

Alcuni paesi anu menu regulamenti. Prioritize marchi impurtati o prudutti organici cristicati.

V. Altre considerazioni

1) scelta di cuntenutu grassu

Latte sanu: cumpletu in nutrimentu, adattatu per i zitelli è e donne incinte.

Latte bassu-Fat / Skim: Adattatu chì anu bisognu di cuntrullà u so ingestimentu di calorie, ma pò esse risultatu in a perdita di vitamine di a solubile grassa (cum'è vitamina D).

2) bisogni speciali

Intolerazione di Lactose: Sceglite u latte senza lactose (marcatu cum'è tali).

Latteatu Fed Grassi: Ricca in Omega-3 è superiore in valore nutrizionale (cum'è irlandese Kerrygold).

3) Imballaggio è a vita di Shelf

Preferite l'imballaggi chì pruteghja a luce (cum'è cartoni) per minimizà a perdita di nutriente causata da l'esposizione.

U latte pasteurizatu hà una vita corta (7-10 ghjorni), cusì cunsuma quantunque pussibule dopu a compra.