খবর

112

তাজা পানীয়

মুক্তার দুধ চা, ফলের চা এবং ফলের রসের মতো তাজা তৈরি পানীয় ভোক্তাদের মধ্যে জনপ্রিয়, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে, এবং কিছু এমনকি ইন্টারনেট সেলিব্রিটি খাবার হয়ে উঠেছে। ভোক্তাদের বৈজ্ঞানিকভাবে তাজা পানীয় পান করতে সাহায্য করার জন্য, নিম্নলিখিত সেবনের টিপস বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে।

ধনী বৈচিত্র্য

টাটকা তৈরি পানীয় বলতে সাধারণত চা পানীয়কে বোঝায় (যেমন মুক্তার দুধের চা, ফলের দুধ, ইত্যাদি), ফলের রস, কফি এবং প্ল্যান্ট ড্রিঙ্কস যা সাইটের খাবারের জায়গায় বা সম্পর্কিত জায়গায় তৈরি করা হয় তাজা চেপে দেওয়া, সতেজ মাটিতে এবং সতেজভাবে। মিশ্রিত যেহেতু তৈরি পানীয়গুলি ভোক্তাদের অর্ডার দেওয়ার পরে প্রক্রিয়াজাত করা হয় (সাইটে বা ডেলিভারি প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে), কাঁচামাল, স্বাদ এবং ডেলিভারির তাপমাত্রা (সাধারণ তাপমাত্রা, বরফ বা গরম) ভোক্তাদের চাহিদা পূরণের জন্য সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। ভোক্তাদের স্বতন্ত্র চাহিদা।

113

বৈজ্ঞানিকভাবে পান

পান করার সময়সীমার দিকে মনোযোগ দিন

অবিলম্বে তাজা পানীয় তৈরি করা এবং পান করা সর্বোত্তম, এবং এটি উত্পাদন থেকে ব্যবহার পর্যন্ত 2 ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়। রাতারাতি খাওয়ার জন্য রেফ্রিজারেটরে তাজা পানীয় সংরক্ষণ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি পানীয়ের স্বাদ, চেহারা এবং স্বাদ অস্বাভাবিক হয়, অবিলম্বে পান করা বন্ধ করুন।

পানীয় উপাদান মনোযোগ দিন

বিদ্যমান পানীয়গুলিতে মুক্তা এবং ট্যারো বলের মতো সহায়ক উপকরণ যোগ করার সময়, শ্বাসনালীতে শ্বাস নেওয়ার কারণে শ্বাসরোধ এড়াতে ধীরে ধীরে এবং অগভীরভাবে পান করুন। শিশুদের প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধানে নিরাপদে পান করা উচিত। অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের পণ্যটিতে অ্যালার্জেন রয়েছে কিনা সেদিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং নিশ্চিতকরণের জন্য আগে থেকেই দোকানকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

আপনি কীভাবে পান করেন সেদিকে মনোযোগ দিন

বরফযুক্ত পানীয় বা কোল্ড ড্রিংক পান করার সময়, অল্প সময়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পান করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে কঠোর ব্যায়ামের পরে বা প্রচুর শারীরিক পরিশ্রমের পরে, যাতে শারীরিক অস্বস্তি না হয়। আপনার মুখের চুলকানি এড়াতে গরম পানীয় পান করার সময় তাপমাত্রার দিকে মনোযোগ দিন। উচ্চ রক্তে শর্করার রোগীদের চিনিযুক্ত পানীয় পান না করার চেষ্টা করা উচিত। এছাড়াও, খুব বেশি তাজা তৈরি পানীয় পান করবেন না, পানি পান করার পরিবর্তে পানীয় পান করতে দিন।

114

যুক্তিসঙ্গত ক্রয় 

আনুষ্ঠানিক চ্যানেল নির্বাচন করুন

সম্পূর্ণ লাইসেন্স, ভালো পরিবেশগত স্যানিটেশন, এবং মানসম্মত খাদ্য স্থাপন, স্টোরেজ এবং অপারেটিং পদ্ধতি সহ একটি জায়গা বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। অনলাইনে অর্ডার করার সময়, একটি আনুষ্ঠানিক ই-কমার্স প্ল্যাটফর্ম বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

খাদ্য এবং প্যাকেজিং উপকরণ স্বাস্থ্যবিধি মনোযোগ দিন

আপনি কাপের বডি, কাপের ঢাকনা এবং অন্যান্য প্যাকেজিং সামগ্রীর স্টোরেজ এরিয়া স্বাস্থ্যকর কিনা এবং সেখানে কোন অস্বাভাবিক ঘটনা যেমন মিলডিউ আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে পারেন। বিশেষ করে "বাঁশের টিউব দুধ চা" কেনার সময়, বাঁশের নলটি পানীয়ের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করছে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করুন এবং বাঁশের নলে প্লাস্টিকের কাপ সহ একটি পণ্য বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে এটি বাঁশের নলকে স্পর্শ না করে। মদ্যপান

রসিদ রাখা, ইত্যাদি মনোযোগ দিন।

কেনাকাটার রসিদ, কাপ স্টিকার এবং পণ্য ও স্টোরের তথ্য সম্বলিত অন্যান্য ভাউচার রাখুন। একবার খাদ্য নিরাপত্তার সমস্যা দেখা দিলে, সেগুলি অধিকার রক্ষার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।


পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-০১-২০২৩