Глогът има дълготрайна репутация на крал на пектин. Глогът е силно сезонен и идва на пазара последователно всеки октомври. Яденето на глог може да насърчи храносмилането на храната, да намали серумния холестерол, да понижи кръвното налягане, да елиминира чревните бактериални токсини.
внимание
Хората не трябва да ядат твърде много глог наведнъж, а 3-5 на ден е най-добре. Дори здрави хора не могат да ядат твърде много глог наведнъж, или това ще стимулира чревния тракт, причинявайки симптоми на дискомфорт.
Глогът не трябва да се яде с морски дарове. Глогът съдържа много танинова киселина, морските дарове са богати на протеини. Таниновата киселина реагира с протеините, за да образува несмилаеми отлагания, които могат да причинят симптоми като повръщане и коремна болка.
Яжте по-малкоглог, когато имате тези проблеми.
Слаб далак и стомах.
Глогът има кисел вкус и е богат на плодови киселини. Това има стимулиращо и стягащо действие върху стомашната лигавица, дразни първоначално слабия далак и влошава симптомите на стомаха.
Бременни жени.
Глогът има функцията да насърчава кръвообращението и да премахва стазата на кръвта, стимулирайки свиването на матката. Бременните жени в ранните етапи на бременността и пред раждането не трябва да ядат повече, в противен случай това ще има отрицателно въздействие върху бременните жени и бебето.
На празен стомах.
Яденето на глог на празен стомах ще стимулира стомашно-чревната лигавица, стомашната киселинност, което води до киселинен рефлукс, киселини и други симптоми. Таниновата киселина в глога ще реагира с реакция на стомашна киселина, която може да образува стомашни камъни, увеличавайки рисковете за здравето.
Деца с нови зъби.
Детските зъби са в етап на развитие. Глогът съдържа не само плодова киселина, но и кисела захар, която има разяждащ ефект върху зъбите и може да увреди зъбите им.
Време на публикуване: 17 ноември 2023 г