ምርት

ፎሊክ አሲድ ከ pteridine, p-aminobenzoic acid እና glutamic አሲድ የተዋቀረ ውህድ ነው. በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቫይታሚን ቢ ነው። ፎሊክ አሲድ በሰው አካል ውስጥ ጠቃሚ የአመጋገብ ሚና ይጫወታል፡- የፎሊክ አሲድ እጥረት ማክሮሲቲክ የደም ማነስ እና ሉኮፔኒያን ያስከትላል እንዲሁም የሰውነት ድክመትን ፣ ብስጭትን ፣ የምግብ ፍላጎትን እና የአእምሮ ህመም ምልክቶችን ያስከትላል። በተጨማሪም ፎሊክ አሲድ በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች አስፈላጊ ነው. በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ የፎሊክ አሲድ እጥረት ወደ ፅንሱ የነርቭ ቧንቧ እድገት ጉድለቶች ያስከትላል ፣ በዚህም የተሰነጠቀ የአንጎል ሕፃናት እና አኔሴፋላይን ይጨምራል።

ናሙና

ወተት, የወተት ዱቄት, ጥራጥሬዎች (ሩዝ, ማሽላ, በቆሎ, አኩሪ አተር, ዱቄት)

የማወቅ ገደብ

ወተት: 1 ማይክሮ ግራም / 100 ግ

የወተት ዱቄት: 10μg / 100 ግ

ጥራጥሬዎች: 10μg / 100 ግ

የግምገማ ጊዜ

45 ደቂቃ

ማከማቻ

2-8 ° ሴ